허리디스크(추간판탈출증) 알아보기

허리디스크란?

허리 주변 근육, 인대 및 디스크가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행되고 약해지면서 작은 충격에도 디스크가 찢어질 수 있는데, 이때 수핵이 흘러나와 신경근을 건드려 통증을 유발하는 질환을 허리디스크 또는 요추 추간판탈출증 이라고 합니다.
따라서 제 자리에서 밀려 나온 디스크가 신경을 누르는 위치에 따라 허리통증 외에도 다리와 엉덩이에 통증 및 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 이를 방치할 경우 다리의 근력이 저하되어 보행에 문제가 생길 수 있으며, 하반신 마비로까지 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

 

허리디스크 원인

• 바르지 않은 자세로 의자에 오래 앉아있는 행동
• 다리를 한쪽으로 꼬고 오래 앉는 습관
• 허리의 힘으로 무거운 물건을 자주 들었을 경우
• 교통사고와 같이 갑작스럽게 가해진 충격
• 과한 운동
• 방바닥에 앉는 습관
• 의자에 엉덩이를 끝까지 붙이지 않고 눕듯이 앉는 자세의 반복

대표적인 허리디스크 증상

• 허리통증이 심하다.
• 엉덩이에 통증이 심하고 저린 증상이 있다.
• 다리에 통증이 심하고 저린 증상이 있다.
• 서 있을 때 보다 앉아있을 때 허리 및 다리 통증이 심해진다.
• 똑바로 누워있기가 힘들다.

허리디스크가 발병한 초기에는 허리를 움직일 때 허리 주변이 뻐근하거나 허리, 엉덩이에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이 외에도 엉덩이와 다리가 저리고 찌릿한 느낌까지 든다면 허리디스크 초기증상일 수 있으니 방치하지 말고 빨리 치료해야 합니다.
허리디스크 초기증상을 방치하면 통증이 점점 심해지는 것은 물론 신경이 손상되어 하지 감각이 무뎌지거나 근력이 항구적으로 저하되어 일상생활을 하는데 많은 불편을 겪을 수 있으며, 심하면 하반신 마비증상까지 발생할 수 있어 주의해야 합니다.