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기립성 저혈압이란? 갑자기 일어날 시 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 말합니다. 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지됩니다. 기립성 저혈압의 원인 기립성 저혈압에는 다양한 원인과 기저질환이 있습니다. 원인불명이기도 하고, 항고혈압제와 정신질환 치료제 등 약물에 의해서도 발생합니다. 당뇨병, 만성 알코올 중독증, 류마티스 질환과 같이 만성질환에 의해 나타나기도 합니다. 기립성 저혈압의 증상 원인 질환에 따라 증상은 다르게 나타납니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어날 때 나타나며, 다시 누우면 곧 가라 앉습니다. 뇌질환이 동반된 경우에는 원인 질환의 소견이 나타나며, 원인 질환이 없이 생긴 경우는 일반적 증상으로 두통, 목이 뻣뻣함, 전..

기립성 어지럼증 이번 시간에는 기립성 어지럼증의 원인과 진단, 치료에 대해 이야기 나눠보겠습니다.오늘도 역시 우리 병원 신경과 주건 교수님 나와 주셨습니다. 교수님 오늘 주제에 대해 본격적으로 이야기하기 전에 지난 시간에 다룬 기립성 저혈압과 기립성 빈맥증후군을 다시 짚어 보면 좋을 것 같습니다. 각각의 정의와 증상을 간단하게 설명해 주실 수 있을까요? 일어선 다음 5분이내 수축기혈압 20이상 또는 이완기혈압 10이상 떨어지면 기립성 저혈압, 맥박이 누워있을 때 대비 30회이상 증가하거나 120회가 넘게 빨리 뛰면 기립성 빈맥 증후군입니다. 기립성 저혈압은 어지러움증상은 잘 안 생기고 주로 두통, 걸을떄 몸이 붕 뜨는 느낌, 뒷목, 어깨통증으로 나타나며, 빈맥증후군은 불안감, 어지러움증, 기절할 것 같은..

이번 요통 편의 주제는? 생활습관과 요통 재활의학과 정선근 교수 Q1 허리디스크의 주범은 생활습관? 유전은 부모님께 타고나는 거니까 바꿀 수 없는 거죠. 태어나면서 결정되는 거고요. 우리가 (허리 건강을 위해) 바꿀 수 있는 부분 중에 제일 중요한 부분이 생활 습관입니다. 왜냐하면 디스크가 찢어지느냐 안 찢어지느냐 결정하는 부분은요, (허리 디스크의) 충격도 있겠죠. 교통사고라든지 높은 곳에서 떨어진다든지 한 번에 강한 충격도 있겠지만 그런 경우는 극히 일부고요 일상생활 중 손상 받는 허리디스크 생활 속에서 손상당하는 게 직업적인 이유로 생기는 분들이 있고요. 그보다 훨씬 더 많은 것은 운동이나 노동이나 동작보다는 허리디스크를 유발하는 나쁜 자세 대부분의 현대인이 나쁜 자세 속에서 디스크에 나쁜 압력이 ..

98%의 요통 환자는 수술 없이 완치될 수 있다! 단 3주 만 따라하면 지긋지긋한 요통의 지옥에서 빠져나올 수 있다! 허리는 직립 보행을 하는 우리 인간 몸의 기둥이다. 놀라운 자연의 발명품인 허리는 원래 100년 이상 쓰도록 만들어져 있다. 그러나 우리가 무의식적으로 하는 나쁜 자세, 나쁜 운동이 100년 이상 쓸 허리를 매일매일 망가뜨리고 있다. 100년은 쓸 돈이 예금된 통장을 불과 40∼50년 만에 탕진해 버리는 꼴이다. 하지만 허리에 좋은 자세, 좋은 운동을 알고 매일 한다면 요통에 빠지지 않고 허리를 100년 동안 건강하게 쓸 수 있다. 대한민국 제일의 요통 전문가 정선근 서울대 의대 재활의학과 주임 교수는 (주)사이언스북스에서 펴낸 『백년 허리: 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법』을..

■ 대부분의 무릎통증과 무릎관절염은 무릎 주변, 특히 무릎의 위아래 근육과 인대에서부터 시작된다. 많은 사람들이 무릎통증이나 무릎관절염이 발생하면 관절 자체에 문제가 생겨 통증이 나타난다고 생각합니다. 그러나 어떤 사고로 인해 관절 자체가 손상된 것이 아니라면, 대부분의 무릎통증과 무릎관절염은 무릎 주변, 특히 무릎의 위아래 근육과 인대에서부터 시작됩니다. 무릎통증, 무릎관절염은 비교적 젊은 시기인 20~30대에 통증이 발생하기 시작합니다. 무릎은 상대적으로 하중을 많이 받는 부위인데다 하루 종일 걷고 뛰고, 무릎을 구부리는 등 피로를 가중시키는 과격한 동작을 계속해서 반복하기 때문입니다. 또 이처럼 피로가 누적되어 발생한 무릎통증은 꾸준히 지속되는 것이 아니라, 아팠다 안 아팠다를 반복하기 때문에 통증..

허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요? 많은 분들이 파열된 허리디스크가 수술 없이 한방으로 어떻게 좋아질 수 있는지 궁금해 하십니다. 한방에서는 파열된 허리디스크를 어떻게 치료하고, 어떻게 증상이 좋아지는 지 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크 파열 자체는 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지는 경향이 강한 질환이다. 일단, 허리디스크가 파열되면 그 안에 있던 수핵이 밀려나와서 신경에 염증을 일으키게 되는데요. 이러한 파열이 심하면 심할수록 우리 몸에서 흘러나온 수핵을 이물질로 인식하기 때문에 더 잘 흡수될 가능성이 높습니다. 그래서 허리디스크 파열 자체는 사실 극심한 통증이 생기긴 하지만 1~2달 정도 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지는 경향이 강한 질환입니다. 그래서 수술하지 않고 치료하는 것이 굉..

SLR 테스트를 하는 방법을 설명 드리겠습니다. 천장을 보고 바로 누운 자세에서 한쪽 다리를 쭉 뻗은 채 천천히 들어올립니다. 다리를 들어올릴 때는 누군가가 다리를 잡고 올려주는 것이 좋으며, 너무 높이 올리지 않아도 됩니다. 이때 다리를 들어올리는 각도 30도~70도 정도에서 허리와 엉덩이, 다리에 통증이나 저린 느낌이 나타난다면 허리디스크일 가능성이 높습니다. 정상적인 사람은 다리를 70도 정도 들어올려도 큰 무리가 없지만, 허리디스크 환자가 다리를 들어올리게 되면 허리와 다리 뒤쪽 근육이 당겨지고, 따라서 근육과 신경의 긴장도가 올라가면서 허리디스크도 후방 압력을 받아 허리, 다리 쪽으로 통증이 유발되거나 더 심해지게 됩니다. SLR 테스트를 통해 이렇게 통증이 유발되거나 심해지면, 허리디스크가 있..

만성 팔꿈치 통증 손목의 과부하, 무리한 반복 사용 등으로 근육과 인대가 퇴행되어 생기는 팔꿈치 통증을 비수술로 단기간에 치료합니다. 통증감소 팔꿈치 주변 근육 및 인대 강화 염증 및 부종 제거엘보란? 엘보(elbow)는 팔꿈치 통증을 일으키는 가장 흔한 퇴행성 질환으로 팔꿈치 근육이 시작되는 부위에 동통이나 압통이 생기는 증후군을 일컫습니다. 이때 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 ‘테니스엘보’ 안쪽이 아픈 것은 ‘골프엘보’ 라 하는데 정식 명칭은 각각 외상과염, 내상과염이라고 합니다. 테니스엘보·골프엘보 원인 테니스엘보와 골프엘보라는 명칭으로 인해 운동선수에게만 발병하는 질환이라고 오인하기 쉬우나, 손과 팔 사용이 잦은 직업군 종사자와 40-50대 주부들에게서 쉽게 발병합니다. 즉, 엘보는 손목의 과부하, 무리..